Прежде всего, здоровое питание - это рацион, который подобран для человека специалистом а индивидуальном порядке.Пожалуй, главная ошибка, которую совершают приверженцы ЗОЖ, это самостоятельный выбор диеты.
Некоторые диетологи утверждают, что белый хлеб вреден и способствует набору веса. На эту тему написано множество статей. Но как показали последние исследования, вред кроется в другом.
В последнее время распространено мнение, что лимон помогает похудеть. Так ли это на самом деле?
Пожилые люди любят подолгу дремать. Казалось бы, в этом нехитром занятии нет ничего опасного, однако исследователи убеждены в обратном.
На чувствительность обоняния, как оказалось, влияет вес человека. Японские ученые установили, что люди с ожирением неспособны четко различать запахи.
Гороскоп здоровья на неделю с 8 по 13 января для всех знаков Зодиака.
Все мы знаем, что нет ничего лучше спокойного и долгого сна. Но мало кто задумывался, почему это так.
Презервативы - это один из наиболее актуальных и доступных способов контрацепции. На сегодняшний день таких видов «защиты» такое огромное количество, что можно выбирать на свое усмотрение.
Обилие праздников и связанных с ними застолий неминуемо приведет к тем или иным расстройствам с пищеварением и другим проблемам связными с желудочно-кишечным трактом.
Неоднократно каждый из нас слышал, а может, и сам произносил фразу:"Все болезни от нервов". Но кто из нас серьезно к этому относился?
