Здоровье

Незаменимые фитонциды

Незаменимые фитонциды

Растения могут помочь человеку защититься от различных болезней, выпуская «летучий десант», который обеззараживает воздух и пищу.

Шесть способов быстро успокоиться

Шесть способов быстро успокоиться

Стресс является неотъемлемым спутником жизни многих людей, живущих в настоящее время. Как быстро успокоиться - главный вопрос таких людей.

Что добавить в рацион для избавления от целлюлита

Что добавить в рацион для избавления от целлюлита

Часто у девушек вызывает раздражение наличие целлюлита. Исходя из оценок и проведенных экспериментов, можно сказать, что им обладают более 80 процентов женщин.

Три интересных рецепта омлета для вкусного завтрака

Три интересных рецепта омлета для вкусного завтрака

Чтобы привычный рецепт стал чуть интереснее, можно добавить в него новые ингредиенты или изменить способ подачи.

Что общего у сна и старения?

Что общего у сна и старения?

Существует мнение, что именно окислительный стресс – основная причина запуска процесса старения и источник дегенеративных недугов, которые омрачают последние годы жизни.

Польза однодневного голодания

Польза однодневного голодания

С древних времен человек придумывал различные способы и методы для оздоровления своего организма. Однодневное голодание - один из них.

Главные преимущества ланч-боксов

Главные преимущества ланч-боксов

Ланч-боксы обрели популярность уже давно: ими пользуются школьники, студенты и работающие люди.

Три рецепта полезных и вкусных десертов

Три рецепта полезных и вкусных десертов

Десерты помогают вернуть хорошее настроение и получить заряд бодрости для предстоящего дня.

Это пищевая привычка убережет от рака и болезней сердца

Это пищевая привычка убережет от рака и болезней сердца

Масштабное исследование американских ученых показало, что люди, соблюдающие вегетарианскую диету семнадцать и более лет, живут дольше мясоедов.

Три главных продукта для человеческого организма

Три главных продукта для человеческого организма

Диетологи рекомендуют обратить свое внимание не на дорогие заморские гостинцы, а на доморощенные, которые может себе позволить приобрести каждый из нас.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]