Здоровье

Жиры - опасные и жизненно важные: учимся распознавать

Жиры - опасные и жизненно важные: учимся распознавать

В мире углеводов существуют плохие и хорошие «ребята». С жирами схожая история.

Хождение во сне: опасность или норма?

Хождение во сне: опасность или норма?

Хождение во сне, или лунатизм, - странное, но изученное явление. Оно может проявляться у людей разных возрастов, развиваться из-за различных причин и часто не мешать жизни.

Диета для избавления от стресса

Диета для избавления от стресса

Многие слышали о продуктах, вызывающих повышенное чувство беспокойства. К ним относят кофе, различные энергетики и алкогольные напитки.

20 минут на природе снижают уровень стресса

20 минут на природе снижают уровень стресса

Для значительного снижения уровня кортизола нужно ежедневно проводить 20 минут на природе. Об этом заявили физиологи из США.

Минздрав запретит в Интернете пропаганду отказа от прививок

Минздрав запретит в Интернете пропаганду отказа от прививок

Минздрав будет наказывать за публичные призывы к отказу от вакцинации. Кроме того, если предлагаемый законопроект будет принят парламентом, Роскомнадзор вправе блокировать Интернет-ресурсы, содержащие подобные призывы.

Самый полезный картофель фиолетового цвета

Самый полезный картофель фиолетового цвета

Употребление красного, желтого или фиолетового картофеля принесет наибольшую пользу организму. Из трех расцветок особое внимание стоит уделить картофелю с фиолетовой кожурой.

Созданы лекарства, разглаживающие глубокие морщины

Созданы лекарства, разглаживающие глубокие морщины

Беспокойство о возрастных и глубоких морщинах на лице скоро бесследно уйдет в прошлое. Ученые обнаружили механизм старения кожи, выявив особый белок.

Кардиологи доказали пользу 20 г шоколада в день

Кардиологи доказали пользу 20 г шоколада в день

Съедание всего нескольких ломтиков темного шоколада каждый день способно снизить артериальное давление на несколько позиций всего за 30 дней.

Врачи рассказали, чем опасен оторвавшийся тромб

Врачи рассказали, чем опасен оторвавшийся тромб

Во всем мире от тромбоза каждые шесть минут умирает один человек. Часто заболевание начинается и протекает незаметно для человека.

Солянка – самый вредный российский суп

Солянка – самый вредный российский суп

Пятого апреля отмечается Международный день супа. Диетологи решили составить рейтинг самых вредных и самых полезных традиционных российских супов.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]