Качество жизни

Двадцать советов для раскрытия возможностей мозга

Двадцать советов для раскрытия возможностей мозга

Любой человеческий орган должен всегда работать, чтобы не утратить свои функции. Мозг - не исключение.

Польза лимонной воды

Польза лимонной воды

Залог успешного дня - это всегда позитивный, а главное правильный во всех отношениях старт. Для того, чтобы процесс пробуждения организма проходил максимально мягко, необходимо выпивать натощак стакан теплой воды с лимоном.

Кофе: польза и вред

Кофе: польза и вред

Кофе - один из самых популярных напитков, употребляемых нами в повседневной жизни.

Причины постоянного чувства усталости

Причины постоянного чувства усталости

Вы часто спрашиваете себя: «Почему я всё время так устаю?» Если да, эта статья может быть очень полезной для вас. Ниже представлен список одних из наиболее распространенных причин усталости

Откуда в натуральных молочных йогуртах так много сахара?

Откуда в натуральных молочных йогуртах так много сахара?

Исследователи заявляют, что органические йогурты часто содержат много сахара. Общество не должно оставаться в неведении о содержании сахара в продуктах, особенное если их позиционируют как здоровые.

Семь способов улучшить свое здоровье

Семь способов улучшить свое здоровье

Постоянно болеете и не знаете причину?

А что на сладенькое?

А что на сладенькое?

Как же вырваться из этого круговорота пирожных в природе, если хочется иметь красивую фигуру, кожу, а слово «диабет» слышать только по телевизору? Существует несколько средств, способных помочь изнывающим от количества сахара в крови сладкоежкам.

Качественные и пустые калории

Качественные и пустые калории

Совсем недавно было введено новое понятие Британским фондом питания - «качественная калория». Данный термин призван побудить людей задуматься о качестве той пищи, которую потребляют.

Мужской климакс: что это и как с ним бороться

Мужской климакс: что это и как с ним бороться

В обществе существует ошибочное мнение, что климакс - удел исключительно женщин, которые входят в зрелую фазу своей жизни.

Долголетие: миф или реальность?

Долголетие: миф или реальность?

Известный болгарский ученый Христо Мермерски утверждает, что человек может жить долго, если будет придерживаться определенных правил питания.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]