Качество жизни

Шесть мифов про сахар

Шесть мифов про сахар

Многие считают, что сахар это сладкая смерть, устойчивое негативное отношение к сахару можно даже объяснить, ведь сахар, если его потреблять в больших количествах, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствует развитию кариеса. Однако настолько ли он опасен, как о нем говорят. Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными мифами о сахаре.

Топ-10 ягод, чтобы снова стать ягодкой

Топ-10 ягод, чтобы снова стать ягодкой

Многие из нас слышали такое необычное слово, как «антиоксиданты», однако не все знают точно, что это за таинственные соединения и как они приносят пользу нашему организму.

Что делать, если в вас погибает веган?

Что делать, если в вас погибает веган?

Веганство это жесткая вариация на тему вегетарианства, поскольку веганы полностью исключают из меню продукты животного происхождения. Быть веганом сейчас стало модно. И если вы решили стать таким не по медицинским соображениям, а потому, что думаете, что это выбор в пользу здорового питания, или потому, чтобы быть в тренде, то стоит узнать, как предстоит поменять образ жизни и то ли это, что вам нужно.

Продукты, полезные для сердца

Продукты, полезные для сердца

Болезни сердца до сих пор уносят больше всего человеческих жизней. Однако хорошая новость в том, что их можно предотвратить, и главной профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы является здоровое питание и спорт.

Нам не дано предугадать, как макароны на фигурке отзовутся

Нам не дано предугадать, как макароны на фигурке отзовутся

Макаронные изделия были объявлены «безопасными» продуктами и, по мнению диетологов, вполне подходят для людей, которые беспокоятся о своей фигуре. Новые исследования принесли неожиданные результаты.

Синдром Плюшкина требует лечения больной души

Синдром Плюшкина требует лечения больной души

Синдром Плюшкина (болезнь накопительства) психологи считают довольно серьезным расстройством, характеризующимся патологическим накопительством не только обычных предметов, но даже бытового мусора.

Дюжина золотых правил, чтобы здоровье было, как у космонавта

Дюжина золотых правил, чтобы здоровье было, как у космонавта

Иван Павлович Неумывакин - сотрудник Института авиационной и космической медицины с 1959 года. 7 июля 2018 года «космическому доктору» исполняется 90 лет.

Наш выбор - здоровый образ жизни

Наш выбор - здоровый образ жизни

С наступлением весны преображается природа, и человек хочет измениться к лучшему: скинуть несколько килограммов, заняться плаванием или бегом, потреблять полезную еду.

Безопасная чистка печени

Безопасная чистка печени

Одними из наиболее известных систем чисток печени и желчного пузыря принадлежат методики по Н. Уокеру, П.М. Куренному, Ю.А. Андрееву, Г.П. Малахову, Б.П.Болотову и других авторов. В отличие от них метод по Е.В. Щадилову отличается индивидуальным подходом.

Почему мы вымрем, если не бросим курить

Почему мы вымрем, если не бросим курить

После перенесённого инсульта за три недели умирают до 35% пациентов, спустя год этот показатель возрастает почти до 50%. К полноценной жизни возвращается только пятая часть пациентов, перенесших инсульт.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]