Диета

Волна всероссийского ожирения коснулась омских уток

Волна всероссийского ожирения коснулась омских уток

Горожане откормили водоплавающих до такой степени, что птицы не могут улететь на юг.

Альцгеймер и онкология

Альцгеймер и онкология "боятся" сала

Исследования ученых на фоне ведущихся споров о пользе свиного сала показали: в продукте содержится большое количество питательных микроэлементов, полезных веществ и витаминов. Вот почему диетологи становятся сторонниками употребления этого продукта.

Гликемический индекс: за и против подсчета

Гликемический индекс: за и против подсчета

В последние десятилетия диетологи пугают нас словосочетанием "гликемический индекс". Но ученые опровергают важность ГИ для обычных здоровых людей.Так кого же слушать?

Тыквенная диета подходит для очищения организма

Тыквенная диета подходит для очищения организма

Специалисты Роскачества дали рекомендации о правильном применении тыквенной диеты и выборе овоща, годного в пищу.

Цукаты и сухофрукты полезны для организма

Цукаты и сухофрукты полезны для организма

Сухофрукты, как и сушеные овощи, весьма полезны для человека, являясь концентрированным источником микроэлементов и клетчатки. При правильном производстве в них сохраняются все полезные вещества.

Как улучшить обмен веществ

Как улучшить обмен веществ

Несмотря на большое разнообразие программ похудения, далеко не каждая из них подходит конкретному человеку. И одной из главных проблем, препятствующих снижению веса, является нормализация обмена веществ.

Не все каши одинаково полезны

Не все каши одинаково полезны

Польза привычных всем с детства каш преувеличена, заявляют ученые. Поэтому стоит хорошо подумать перед тем, как вы начнете уговаривать ребенка съесть еще и еще ложечку.

Почему от голода

Почему от голода "раскалывается" голова

С головной болью связывают много причин, одной из них является голодание - намеренное или случайное. Почему это происходит?

Как морепродукты влияют на процесс старения организма

Как морепродукты влияют на процесс старения организма

Спор ученых развернулся вокруг употребления морепродуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Мнения разделились, но последнее исследование, все же, выступило за "морской" рацион.

Как эффективно бороться с аппетитом

Как эффективно бороться с аппетитом

Аппетит, конечно, признак здоровья человека, но когда его уровень зашкаливает, а человек стремительно набирает вес, речь идет уже о болезни.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]