Качество жизни

Три продукта, которых не стоит переедать

Существуют отдельные продукты, которых можно переесть. Так называемая передозировка будет похожа на аллергию, она сопровождается различными симптомами, оказывающими негативное воздействие на организм.

Как избежать вздутия живота вечером и начать терять вес

Если у человека нет желания постоянно ощущать вздутие живота, ему стоит убрать из своего вечернего рациона соль и выполнять несколько других нехитрых правил.

В России разработана стратегия охраны психического здоровья

По оценкам специалистов, в России подвержены депрессии почти 8 миллионов человек. Остро назрела проблема создания в стране системы охраны психического здоровья граждан.

Как правильно перезагрузиться весной

Многочисленные исследования показывают, что термин "детокс" не имеет под собой научной основы.

Работает ли кофе с маслом для похудения

Если вы еще не слышали, масло – это новые сливки, когда дело доходит до утренней чашки бодрящего кофе.

Черника защищает от старения мозга

Все чаще черника из-за своих целебных свойств становится главным компонентом различных фруктовых и овощных коктейлей, смузи-боулов, сыроедческих сладостей.

Диета Протасова для похудения

Одна из самых популярных нынче диет, рекомендованных для снижения веса, - это диета Протасова или, как ее еще называют, «Протасовка».

Шесть малоизвестных фактов о миндале

Миндаль - это невероятно вкусный и легкий перекус. Сегодня мы поделимся фактами о миндале, о которых вы не подозревали.

Пять "сердечных" продуктов

Если вы хотите сохранить здоровье, начните с самого главного органа человеческого организма - сердца.

Детокс-чаи: пить или не пить?

Люди, особенно женщины, всегда стремились к совершенному телу. В 21 веке, когда пошёл бум на здоровый образ жизни, прибавился обязательный «здоровый» пункт - детокс.

©2005-2019 Все права защищены.