Здоровье и профилактика

Почему надо пить больше воды? Десять медицинских фактов Тело человека состоит на 43%-75% из воды. Человек, возможно, и сможет прожить от 4 до 8 недель без пищи, однако без воды наш организм погибнет через 10 дней (учитывая комнатную температуру).

Миф о полезности продуктов То что раньше было модно и полезно сейчас ставится под вопрос.

Исцеляющие рецепты на основе боярышника Боярышник, как лекарственное растение, был известен людям ещё тысячи лет назад - по крайней мере, первые упоминания о нём учёные относят к IV веку до н.э.

Белый свет опасен для здоровья! Ученые выяснили, что светодиодные и галогенные лампы представляют опасность для здоровья, поскольку снижают выработку мелатонина.

Четыре причины бессонницы Поэтому, прежде чем хвататься за таблетки, проверьте, нельзя ли помочь организму естественным путем.

Как поднять настроение без алкоголя Обычно этот вопрос задают те, кто пытается бросить пить.

Десять интересных народных советов Советы на все случаи жизни.

Пять типов боли, к которым нужно быть максимально внимательным! Наш организм предупреждает нас о потенциальной опасности с помощью различных типов боли. Как не пропустить опасные сигналы, чтобы вовремя успеть обратиться к врачу?

Как построить здоровые отношения? Десять самых главных правил Самая главная ошибка – это БОЯТЬСЯ. Любая ошибка – это ценный опыт, и нужно оставлять себе на нее право, потому что именно ошибки помогают нам учиться чему-то новому.

А кефир ночью пить можно? О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации.

Как мы разрушаем свою жизнь и даже не замечаем этого? Иногда нам кажется, будто в жизни что-то идет не так. И мы рады бы все изменить, но что именно — не знаем. Мы перевели для вас статью, которая поможет выбраться из этой невидимой ловушки.

Названы продукты, вызывающие рак кишечника Насыщенная сладостями, фаст-фудом и газированными напитками диета увеличивает опасность стать жертвой рака кишечника. К такому выводу пришли ученые из британских университетов Эдинбурга и Абердина.

Почему от смеха начинает колоть в боку? У покалывания в боку есть две классические причины – бег и громкий затяжной хохот. Роднит их напряжение диафрагмы.

Капуста и брокколи способны защитить от лучевой болезни Вещество дииндолилметан, содержащееся в крестоцветных овощах — к примеру, капусте и брокколи — способно защитить от лучевой болезни, возникающей после противораковой радиотерапии или ядерной аварии.

Пульс реже 50-60 ударов в минуту? У вас брадикардия. Редкий ритм не позволяет поддерживать кровоток на должном уровне, обделяя кислородом и питательными веществами головной мозг, почки и сам источник проблемы – сердце.

Психоэмоциональные причины мигрени Существует мнение, что мигренозные боли испытывают люди определенного склада: амбициозные, ответственные, тревожные, внимательные к мелочам и во всём стремящиеся к совершенству.

Как психологи избавляются от стресса: семнадцать способов, проверенных профессионалами Психологи снимают груз с человеческой души, помогают бороться со страхами, депрессией и стрессом. Это, как вы понимаете, довольно нервное занятие, отнимающее массу душевных сил.

Семь кругов счастья Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов.