Если вы хотите быстро набрать мышечную массу, следуйте нескольким важным правилам. Усиленно питайтесь, занимайтесь спортом и старайтесь отдыхать правильно. В противном случае набор будет идти в разы медленнее.
Изо дня в день люди совершают множество ошибок, приводящих к ухудшению здоровья. Чтобы их не допускать, нужно знать, с чем они связаны. Экспертами выделено семь причин, которые усугубляют состояние нашего здоровья.
Мы подвергаемся натиску рекламы всевозможных БАДов для похудения, омоложения и получения неиссякаемого запаса здоровья. Но стоит ли поддаваться заманчивым предложениям?
Американские ученые провели масштабные исследования, выясняя, почему ухудшается качество спермы у мужчин. Причины оказались банальными.
В городе Кирове родители свою новорожденную дочь назвали именем Ия. Вообще, тенденция такова, что родители выискивают для своих чад необычные и интересные имена, часто давно забытые.
Оказывается, мужской организм гораздо быстрее, чем женский, откликается на снижение потребляемых калорий. Почему так происходит?
Вопрос, почему люди любят пить алкоголь и столь зависимы от него, мучает исследователей всего мира. Свою версию предложили американские ученые.
Чем больше масса тела человека, тем быстрее он перейдет в «мир иной», доказали ученые Бристольского университета.
Австрийские ученые рассказали о факте обнаружения частиц пластика в организме человека. Таковых оказалось девять разновидностей.
Поддержание хорошего пищеварения важно для здоровья организма в целом. Возьмите на заметку несколько продуктов, выступающих в роли легких слабительных, способных нормализовать работу ЖКТ.
