Прочитав о синдроме эмоционального выгорания, вы наверняка узнаете по симптомам кого-нибудь из своих коллег, знакомых, а может даже самого себя. Что такое эмоциональное выгорание?
Повышенное давление - проблема распространенная не только среди пожилых людей, но и среди молодых. Но далеко не всем гипертоникам стоит прибегать к медикаментозному лечению. Если давление повышено незначительно, можно попробовать снизить его натуральным способом - с помощью продуктов, способствующих понижению давления.
Для того, чтобы потерять лишние килограммы здоровым путем, нужно питаться правильно. Вместе с физической активностью такой образ жизни обязательно поможет похудеть.
Исследователи утверждают, что регулярное использование низких доз аспирина для людей 70 лет и старше, у которых нет сердечных заболеваний, не принесло никакой ощутимой пользы.
Прыжки в воду зимой - самое лучшее средство от хандры и плохого настроения. Под водой мы чувствуем сильную жгучую боль от «тысяч острых иголок», впивающихся в нашу кожу. Но это хороший шанс избавиться от плохих мыслей и очистить свое тело от негативной энергии.
Когда дело доходит до чистки зубов, есть такая вещь, как правильная техника.Слишком усердная чистка или использование неправильной зубной щетки может повредить ваши зубы и десны.
Очки - не только аксессуар в обиходе любого человека, но и средство для улучшения зрения, а также для его защиты от воздействия солнечных лучей.Каждый ли из вас умеет правильно подобрать очки, чтобы не нанести вред вашим глазам? В этом поможет текущая статья.
Если уж вы решили превратить себя в красотку с обложки модного журнала, то необходимо изменить некоторые свои привычки. Что же может помешать стать обладательницей идеальной фигуры?
Любой человеческий орган должен всегда работать, чтобы не утратить свои функции. Мозг - не исключение.
Залог успешного дня - это всегда позитивный, а главное правильный во всех отношениях старт. Для того, чтобы процесс пробуждения организма проходил максимально мягко, необходимо выпивать натощак стакан теплой воды с лимоном.
