Одна из важных забот девушек в своей красоте - это кожа, а точнее борьба с ее старением. Только зачастую выпускается из вида тот факт, что молодость кожи лица зависит совсем не от количества нанесенных кремов.
С возрастом обменные процессы замедляются. И если раньше вам было достаточно пары разгрузочных дней, чтобы прийти в форму, то после 30 такая стратегия может не сработать.
Диетологи всего мира сходятся во мнении, что завтрак является самым важным приемом пищи.
Кунжут хоть и является зарубежным гостем, но уже давно обосновался в кладовых российских хозяек и считается «своим». Кунжутные семечки приравниваются к суперфудам - продуктам с богатым питательным составом. Но чтобы получить максимальную пользу для здоровья, нужно знать, как приготовить кунжутные семечки.
Корица - это невероятно вкусная и ароматная специя, которая пришла к нам из Азии, где ее на протяжении многих веков используют в кулинарии и народной медицине.
От режима питания зависит многое: работа внутренних органов, общее состояние организма и возможность выполнять нужные дела в большом объеме.
Существует много различных типов головных болей, классифицированных в зависимости от причины, симптомов и идеальных методов лечения.
Мода на молочные продукты постоянно меняется. То полезны только кисло-молочные продукты, то в моде обезжиренная «молочка», то выясняется, что именно молочный жир делает творог полезным.
Провести вечер можно по-разному: найти хороший фильм для семейного просмотра, сходить на долгую прогулку по парку или отправиться за новыми эмоциями в гости к друзьям.
Многие люди не представляют, как сильно утренняя зарядка полезна для организма.
