Качество жизни

Как восстановиться после стресса?

Как восстановиться после стресса?

После пережитого стресса люди имеют проблемы с концентрацией, ощущают упадок сил и слабость во всем теле, усталость. Организму нужно восстановить силы. Как это сделать?  

Водный массаж для рук

Водный массаж для рук

Не только приятная, но и закаливающая процедура - водный массаж рук, улучшающий кровообращение и обмен веществ. Как в тканях рук, так и во всем организме. 

Рецепт перцового масла для больных суставов

Рецепт перцового масла для больных суставов

Для оздоровления организма и профилактики многих заболеваний перцовое масло активно применяют  как в традиционной, так и в народной медицине. Это очень эффективное средство радикулите, болях  в мышцах и суставах.

Магний - 300 функций в организме!

Магний - 300 функций в организме!

Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, - замечательная профилактика заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы, диабета, язвы желудка.

Целебный пырей

Целебный пырей

Пырей - это злостный сорняк. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. И нет ни одного заболевания, которое он бы не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией.

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Большинство функций нашего организма регулируется головным мозгом. Различные нарушения в его работе могут привести к серьёзным проблемам.

Волшебное варенье стройности

Волшебное варенье стройности

Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно вареньем из тыквы.

Эффект Вивальди

Эффект Вивальди

Классическая музыка наиболее эффективно помогает побороть стресс, депрессию и снять нервное напряжение с меньшим причинением вреда и быстрее, чем приём лекарств.

Ранние

Ранние "звоночки": дефицит магния

Дефицит магния — то, с чем приходится сталкиваться очень и очень многим людям.Среднее человеческое тело, как правило, содержит примерно 30-60 грамм магния в костях, зубах, сердце, мозге и даже в крови.

Минеральная вода: что нужно знать

Минеральная вода: что нужно знать

Вода из целебных источников способна совершать невозможное. Она расслабляет, успокаивает, снимает раздражение. Также противостоит плохому настроению и агрессии.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]