Качество жизни

Гарнир: роль углеводов и гликемического индекса

Гарнир: роль углеводов и гликемического индекса

Гарнир нужен для получения дополнительных калорий, он хорошо сочетается с мясом, рыбой или морепродуктами.

Как убрать стереотипы и полюбить себя

Как убрать стереотипы и полюбить себя

Люди с низкой самооценкой встречаются так часто, что невольно начинаешь задумываться над причинами, порождающими нелюбовь к себе.

В чесночной шелухе - секрет молодости

В чесночной шелухе - секрет молодости

Обычная чесночная шелуха является средством для сохранения молодости. В ней содержится большое количество полезных веществ, чтобы поддержать организм в тонусе.

Польза и свойства овсяной каши

Польза и свойства овсяной каши

Вокруг пользы и вреда употребления овсяной каши витает множество слухов и домыслов, что остается только диву даваться. Но овсянка во вредном воздействии на организм практически не отмечена, а является продуктом, исключительно благотворно влияющим на здоровье человека.

Ученые: обниматься полезно для здоровья

Ученые: обниматься полезно для здоровья

Когда люди обнимаются, в организме выделяются специальные химические вещества, действуя на эмоциональную зону мозга.

Лечение изжоги народными средствами

Лечение изжоги народными средствами

Изжогой называют неприятное и болезненно чувство жжения или жара в области грудины и верхней части пищевода. От мучений избавят простые народные способы.

Пять самых вредных продуктов, содержащих белок

Пять самых вредных продуктов, содержащих белок

Наверняка не все знают о том, что почти ежедневно употребляют опасные белковые продукты, которые оказывают негативное влияние на организм.

Собак обучат распознавать шизофрению

Собак обучат распознавать шизофрению

Российские ученые находятся в процессе разработки методики по определению людей, страдающих шизофренией. Она будет осуществляться с помощью собак и хроматографов.

Гороскоп здоровья с 19 по 25 ноября для всех знаков Зодиака

Гороскоп здоровья с 19 по 25 ноября для всех знаков Зодиака

На этой неделе высок риск вирусной или бактериальной инфекций. Овну необходимо пить воду, Тельцу есть апельсины, а Стрельцу меньше работать.

Зимой в приоритете дробное питание

Зимой в приоритете дробное питание

В течение дня нужно часто употреблять пищу маленькими порциями, это и есть принцип дробного питания. Врачи в преддверии зимы рекомендуют этот метод для сохранения нормального веса.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]