Психотерапия

Психические заболевания - последствия нездорового питания

Американские ученые утверждают, что частой причиной развития психических заболеваний является нездоровое питание. По мнению ученых, проблемы с психикой грозят и мужчинам, и женщинам независимо от их возраста и уровня дохода.

Эксперты в период с 2005 по 2015 годы провели в Калифорнии 240 тысяч соцопросов по телефону и затем проанализировали результаты, сообщает «Правда.Ру».

В итоге ученые выяснили, что 17 процентов опрошенных страдали психическими заболеваниями, а 3,7 процента - в тяжелой форме. У людей, в рационе которых присутствовали вредные продукты, то есть с низким содержанием свежих овощей и фруктов, фастфуд, продукты, содержащие сахар, чаще регистрировались психические расстройства, чем у людей, которые соблюдали принципы правильного питания.

Специалисты установили взаимосвязь между чрезмерным употреблением сахара и биполярным расстройством. Употребление жареных продуктов питания, а также содержащих максимально обработанное зерно, способно довести до депрессии.

Фото: ic.pics.livejournal.com

Еще по теме:

Как понять, что у человека психическое расстройство

Молочные зубы расскажут о возможных психических расстройствах

Фастфуд серьезно расстраивает психику