Качество жизни

Правильная диета, или Как худела Людмила Гурченко

Правильная диета, или Как худела Людмила Гурченко

Она всю жизнь была в хорошей форме. Ее никто и никогда не видел полной, а на праздновании 75-летия молодые девушки интересовались у нее, как ей удается сохранять стройную и красивую фигуру.

Как ребенку объяснить смерть домашнего питомца

Как ребенку объяснить смерть домашнего питомца

Дети способны понять, каждый по-своему, что жизнь должна закончиться для всех живых существ. Поддержите их горе, признав их боль. Смерть домашнего животного может дать ребенку возможность узнать, что взрослые могут положиться на него для повышения комфорта и уверенности.

Избавляемся от стресса: успокаивающие травы

Избавляемся от стресса: успокаивающие травы

Чтобы улучшить свое состояние, успокоиться и прийти в более сбалансированное состояние имеется огромное количество медицинских препаратов. Но есть и другие способы уменьшить свое напряжение, натуральные и менее тяжелые для организма. Речь идет о различных травах и травяных сборах.

Правильное питание: стереотипы, которые пора забыть

Правильное питание: стереотипы, которые пора забыть

Такому тренду, как правильное питание, люди стараются соответствовать уже не первый год. Но на их пути часто встают различные выдумки, мешающие мыслить здраво. Давайте развеем несколько мифов о правильной еде.

Со спокойной душой: какие продукты можно есть даже ночью?

Со спокойной душой: какие продукты можно есть даже ночью?

Австралийский диетолог Сьюзи Баррел говорит, что решение существует, как и продукты, которые можно есть не только перед сном, но и даже глубокой ночью.

Развенчиваем мифы и стереотипы о правильном питании

Развенчиваем мифы и стереотипы о правильном питании

Правильное питание в моде уже несколько лет. Люди меняют свои вкусовые привычки по разным причинам, но каждый по-своему интерпретирует понятие правильного питания. Перечислим основные мифы, которые могут сбивать людей с толку.

Фруктовые соки могут стать причиной диабета

Фруктовые соки могут стать причиной диабета

Светила науки давно пришли к выводу, что напитки с добавленным сахаром могут в разы увеличить вероятность развития диабета второго типа.

Моржевание как способ закаливания организма и его уничтожения при неумелом подходе

Моржевание как способ закаливания организма и его уничтожения при неумелом подходе

Установлено, что моржевание как довольно эффективная оздоровительная процедура повышает приспособление организма к окружающей среде.

Гороскоп  народного здоровья на 18-24 ноября: Весам почистить карму, Льву позаботиться о своих косточках и суставах

Гороскоп народного здоровья на 18-24 ноября: Весам почистить карму, Льву позаботиться о своих косточках и суставах

Убывающая луна определяет особенности поведения всего зодиакального круга на этой неделе. Ее ориентирами должны стать порядок и здоровье.

Гороскоп семейный на 18-24 ноября: одиноким Водолеям предстоит судьбоносная встреча, Деве уделить больше времени близким

Гороскоп семейный на 18-24 ноября: одиноким Водолеям предстоит судьбоносная встреча, Деве уделить больше времени близким

Луна продолжает убывать. В семейной жизни наступает период спокойствия и душевного общения.

©2005-2024 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]