Психотерапия

Вы живете не своей жизнью: пять признаков

Как можно понять, что мы живем не своей жизнью?

Ученые: люди склонны преувеличивать свои неудачи

По мнению психологов, люди постоянно готовы ожидать худшего варианта развития событий в своей жизни, полностью игнорируя факты и здравый смысл.

Синдром самозванца: почему мы не признаем собственных достижений?

Чтобы вы не делали, какую сферу жизни бы не освоили ещё, вы будете корить себя за то, что не умеете ровным счетом ничего. Почему же так происходит? Давайте в этом разберёмся.

Пять способов улучшить настроение

Безусловно, в жизни невозможно обойтись без проблем и неудач. Однако даже в такие моменты важно сохранять позитивный настрой и хорошее настроение. Как?

Ложная память: мы помним то, чего никогда не было

Память - штука очень интересная. Иногда мы вспоминаем то, что было очень давно, поражаемся своим способностям, а иногда не можем вспомнить, что ели на завтрак. С медицинской точки зрения все эти процессы объясняются, но есть еще один не менее интересный, о котором мало говорят.

Почему врачи нам не верят?

Неважно, что вы скажете врачу относительно того, сколько алкоголя вы пьете. Доктор все равно приумножит это количество.

Кризис среднего возраста. Есть ли жизнь после сорока?

Рассмотрим кризисы по достижению определенного возраста и расскажем, какие факторы им присущи.

Выход из зоны комфорта

Часто мы слышим призывы выйти из «зоны комфорта», погрузить себя во что-то новое, чуждое нам. Может, стоит разобраться, как это сделать наиболее безопасным способом? Как не бояться бросать вызов самому себе?

Четыре возрастных кризиса у людей 18-40 лет

Известный психолог Эрик Эриксон утверждает, что жизненный цикл любого человека проходит восемь кризисов. Четыре из них посещают людей в возрасте до 40 лет, но они не критичны. Тем не менее, к ним нужно быть готовыми.

Почему люди боятся психотерапевтов - пять причин

С какими проблемами люди только не обращаются к психотерапевтам. Но есть люди, для которых поход к психологу - что-то бесполезное или даже страшное. Мы решили собрать самые частовстречающиеся оправдания.

©2005-2018 Все права защищены.