Мода на молочные продукты постоянно меняется. То полезны только кисло-молочные продукты, то в моде обезжиренная «молочка», то выясняется, что именно молочный жир делает творог полезным.
Провести вечер можно по-разному: найти хороший фильм для семейного просмотра, сходить на долгую прогулку по парку или отправиться за новыми эмоциями в гости к друзьям.
Многие люди не представляют, как сильно утренняя зарядка полезна для организма.
Проблемf с лишним весом – однf из тех, что беспокоbт многих людей по всему миру.
У каждого человека свои способы проживать дни если клонит в сон. Например, кто-то литрами поглощает кофе, кто-то старается подвигаться, а кто-то в свободное время ложится спать.
Знаете ли вы о том, что снизить давление вполне реально без лекарств? Для этого вовсе не нужно изменять свою жизнь, стоит только чуток подкорректировать собственные привычки. Вот несколько практических рекомендаций от ведущих медиков.
Жизнь по расписанию, четкий режим питания и сна, занятия физической активностью - даже при таком наборе можно столкнуться с чувством сильной апатии и усталости, постоянным недомоганием.
Немногие знают о том, что некоторые недомогания можно побороть не только с помощью лекарств, но и с помощью обычной воды.
Пристальное внимание современных исследований занимает проблема лишнего веса, которая остро стоит в нашем обществе и является центральной в вопросе сохранения здоровья человека.
Наверняка многие слышали о волшебных свойствах обыкновенной воды с добавлением в нее лимонного сока. Особенно рекомендуют пить ее с утра на голодный желудок.
