Диета

Диета от тромбов: какие продукты разжижают кровь

Диета от тромбов: какие продукты разжижают кровь

Кровь разносит по нашему организму кислород и питательные вещества. Когда она становится густой, то все процессы в организме замедляются.

Что можно при сахарном диабете: вкусная и разнообразная диета

Что можно при сахарном диабете: вкусная и разнообразная диета

По статистике в России из десяти человек двое болеют сахарным диабетом. Но больше сего тревожит то, что этой болезни стали подвержены дети школьного возраста.

Пять овощей, ягод и фруктов, которые люди едят неправильно

Пять овощей, ягод и фруктов, которые люди едят неправильно

Включая в рацион овощи, фрукты и ягоды мы насыщаем свой организм многими полезными веществами и микроэлементами.

Плюсы средиземноморской диеты

Плюсы средиземноморской диеты

Сегодня в сфере фитнеса и здорового питания наблюдается повальная мода на различные суперфуды, но многие начинают забывать о том, что принципы правильного питания базируются на невероятно простых вещах.

Стоит ли запивать еду водой

Стоит ли запивать еду водой

Часто можно услышать, что вода не дает еде нормально перевариться после употребления её человеком.

Может ли диета Аткинса помочь похудеть

Может ли диета Аткинса помочь похудеть

В течение многих лет жир считался самым страшным врагом красивого тела.

Невозможно остановиться, или Как бороться с перееданием

Невозможно остановиться, или Как бороться с перееданием

Изобилие и доступность еды стали настоящей проблемой 21 века. Вкусная пища стала способом отвлечься от проблем и скуки.

Летние смузи для хорошего здоровья и настроения

Летние смузи для хорошего здоровья и настроения

С приходом лета в магазинах появляется все больше различных фруктов. Они имеют не только приятный вкус, но и полезный состав.

Как должно выглядеть питание женщины после 40 лет

Как должно выглядеть питание женщины после 40 лет

От возраста и особенностей организма зависит не только состояние тела и возможность человека работать в привычном ритме, заниматься важными делами и заканчивать их в срок. Чем старше становится человек, тем сильнее меняются потребности его организма. Он нуждается в дополнительной заботе, в дополнительном получении необходимых для поддержания нормального состояния веществ. Последние помогают отслеживать многие процессы и следить за нужным балансом. Чтобы после сорока лет остаться в прежне форме, стать более энергичной и найти множество новых способностей, стоит следовать простым правилам и стараться заботиться о теле, делая для него максимум.

Продукты для очищения организма

Продукты для очищения организма

Принято считать, что невозможно качественно и быстро очистить организм от шлаков без использования специальных препаратов и добавок. Однако природа позаботилась о нас задолго до появления лекарств и создала целый набор продуктов питания, с помощью которых можно избавиться от всего лишнего и ненужного.

©2005-2021 Все права защищены.