Включая в рацион овощи, фрукты и ягоды мы насыщаем свой организм многими полезными веществами и микроэлементами.
Немногие знают о том, что некоторые недомогания можно побороть не только с помощью лекарств, но и с помощью обычной воды.
Пристальное внимание современных исследований занимает проблема лишнего веса, которая остро стоит в нашем обществе и является центральной в вопросе сохранения здоровья человека.
Наверняка многие слышали о волшебных свойствах обыкновенной воды с добавлением в нее лимонного сока. Особенно рекомендуют пить ее с утра на голодный желудок.
Эксперты изучили все положительные и отрицательные моменты сна с домашними любимцами.
Можно подумать, что танцы являются легким видом физической активности.
Скорее всего, если спросить у большинства людей о ценных свойствах зеленых салатов, то они ответят, что это максимально полезная растительность, имеющаяся на планете.
Человеческий организм должен периодически отдыхать. Лучше всего он восстанавливается во время сна. Для того чтобы ваш сон был крепкий и здоровый, следует оказаться от нескольких продуктов вечером.
Сегодня в сфере фитнеса и здорового питания наблюдается повальная мода на различные суперфуды, но многие начинают забывать о том, что принципы правильного питания базируются на невероятно простых вещах.
Многие родители считают, что чистить зубы надо начинать тогда, когда малыш может сам взять в руки щётку.
